ACOMPAÑA TU MOMENTO CON LOS MEJORES 6 JUGOS

DISFRUTA DE TU DÍA CON ESTE DELICIOSO JUGO VERDE.

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Muchos de los vegetales verdes son buscados por el alto contenido de nutrientes que poseen, también son muy conocidos por las propiedades curativas.

Ayuda a desintoxicar el cuerpo por lo tanto ayuda al sistema inmunologico por el alto contenido de antioxidantes.

Puede ayudar a la perdida de peso, ademas fortalece el pelo,las uñas y la piel, ayuda al rendimiento deportivo

Estos son algunos de los beneficios de consumir jugos verde, ahora que los conoces te invito a que pruebes una opción saludable. 

Jugo de Pepino.

http://vivisaludable.com/jugos-verdes-recetas/

Necesitas:

• 1 tallo de Apio
• 1/4 de una Naranja.
• 1/4 de Pepino
• 1 taza de Agua

Procedimiento:

1. Al tener ya todos los ingredientes lavados y en condiciones para agregarlo, pon todo en la licuadora y agrega la taza de agua.
2. Cuando veas que los ingredientes se mezclan esta listo para consumirlo.
3. Sírvelo sin colar y tómalo justo después de servirlo.

Este jugo tiene sus propios beneficios como saciar la sed ya que te mantiene hidratada de buena manera, y debido al uso de la naranja mejora la función inmunologica del cuerpo.

Ya que conoces algunos de los beneficios del jugo verde, debes de conocer que las formas de agregar o quitar ingredientes al gusto y al hacerlo los beneficios cambian. ¡LA DECISION ESTA EN TI! No te quedes sin probar alguno de estos jugos preparados por ti.

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Referencias:
Viví Saludable. (s.f.) 7 recetas de jugos verdes super saludables. http://vivisaludable.com/jugos-verdes-recetas/