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MITOS Y REALIDADES DE LOS ALIMENTOS AFRODISÍACOS.
Durante mucho tiempo se ha creído que los alimentos afrodisíacos pueden ser responsables del placer sexual, ya que se cree que dichos alimentos aumentan el placer.

A continuación te diré cuáles son los mitos que no debes de creer y te daré una pequeña lista de alimentos que si pueden ser afrodisíacos, pero no te debes de guiar mucho por ellos.

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MITOS: 
  1. EL VINO ES EL MEJOR AFRODISÍACO: Falso.  Depende mucho de cada cuerpo, puede ser posible que un par de copas nos haga ser un poco menos reservados, pero si es bebido en mucha cantidad puede bloquearnos y lograr un efecto negativo. Por lo tanto te recomendamos no utilizar alcohol, mejor respira y no dejes de ser tú mismo.
  2. EL CHOCOLATE ES ESTIMULANTE: Falso.  Pero no del todo falso, dosis en pequeñas porciones de chocolate oscuro pueden resultar afrodisíacas. Debes de saber que el cacao que contienen algunos de los chocolates contienen dopa una y serotonina, estos provocan en ti una sensación de calma y de sentirte bien.
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VERDADES:
  1. LAS ALMENDRAS TIENEN EFECTOS:   Verdadero.   Debido a que las almendras contienen grasas esenciales, estas ayudan a regular tus prostaglandinas, las cuales ayudan a la producción hormonal. Pero debes de consumirlas de forma moderada, porque ya que tienen un alto contenido calórico, nos puede dar más energía de la que necesitamos.
  2. LA MACA:    Verdadero.   Se han realizado algunos estudios a la maca y la mayoría de ellos indican que este alimento que es considerado tubérculo ayuda a aumenta los niveles de testosterona de los hombres, debido a que posee macamidas y macaenos.
  3. EL CEREBRO ES EL MEJOR ALIMENTO AFRODISÍACO:    Verdadero.    ¡Esto no quiere decir que debes de comer cerebro!  Algunos alimentos nos pueden ayudar, pero al final,nosotros somos los que tenemos el poder en nuestro cuerpo y cerebro.
LISTA DE ALIMENTOS QUE SI SON AFRODISÍACOS 
  • El Chocolate. Es considerado como un estimulante natural debido a la feniletilamina, que conlleva a una sensación de relajación.
  • El Ginseng. Este junto con con otras especias son los mejores alimentos afrodisíacos naturales, el efecto que tienen en tu cuerpo ocurre a niveles fisiológicos.
  • La Canela. Esta especie es de uso más popular, gracias a un estudio sabemos que al inhalarlo aspiramos una sustancia que acomoda los niveles muy altos de linfocitos y neutrofilos, esto nos ayuda a reducir el estrés.
  • La Sandía. Los científicos de la universidad de Texas nos afirman que este alimento tiene propiedades afrodisíacas, debido a que en su corteza tiene citrulina y cuando la ingerimos es convertida en un aminoácido llamado arginina y este nos ayuda a relajar los vasos sanguíneos.
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Ahora que conoces más sobre los alimentos afrodisíacos, ya puedes saber que es verdad y que no lo es, además de conocer algunos de origen natural y de fácil adquisición..



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